Trainingsplan ab 15.08.2016.

Hinweis:  Trainingsplan.pdf

WochentagTrainingszeiten
Montag 16:00 - 17:00 Kampfsport für Kinder
Kinder 4 - 6 Jahre
17:00 - 18:30 Sambo,
Jügendliche, 7 - 16 Jahre
17:00 - 18:30 Boxen,
Jügendliche, 7 - 16 Jahre
18:30 - 20:00 Sambo,
Erwachsene
18:30 - 20:00 Boxen,
Erwachsene
20:00 - 21:00 MMA 2 **,
Erwachsene
 
Dienstag 09:00 - 11:00 Open Boxen,
Alle
17:00 - 18:30 Sambo,
Jügendliche, 7 - 16 Jahre
17:00 - 18:30 Fitness-Boxen,
Frauen
18:30 - 20:00 Sambo - Grappling*,
Erwachsene
19:00 - 20:30 MMA **,
Erwachsene
Mittwoch 16:00 - 17:00 Kampfsport für Kinder
Kinder 4 - 6 Jahre
16:00 - 17:00 Fitness-Boxen,
Frauen
17:00 - 18:30 Sambo,
Jügendliche, 7 - 16 Jahre
17:00 - 18:30 Boxen,
Jügendliche, 7 - 16 Jahre
18:30 - 20:00 Sambo,
Erwachsene
18:30 - 20:00 Boxen,
Erwachsene
Donnerstag  17:00 - 18:30 Boxen,
Jügendliche, 7 - 16 Jahre
18:30 - 20:00 Judo,
Alle
18:30 - 20:00 Boxen,
Erwachsene
Freitag 09:00 - 11:00 Open Boxen,
Alle
 17:00 - 18:30 Fitness - Teens,
Jügendliche, 7 - 16 Jahre
18:30 - 20:00 Fighter-Fitness,
Erwachsene
19:00 - 20:30 MMA **,
Erwachsene
SamstagGeschlossen
Sonntag 10:00 - 12:30 Fitness-Boxen,
Frauen
10:00 - 15:00 Open Boxen,
Alle
12:00 - 13:00 Judo,
Alle
* Grappling - Bodenkamf    ** Mixed Martial Arts (Gemischte Kampfkünste)
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